JURNALJABAR.CO.ID, Bandung–Penyebab insomnia dan cara mengatasinya penting untuk diketahui. Insomnia adalah gangguan tidur yang umum dialami banyak orang. Saat mengalami insomnia, Anda akan kesulitan untuk tidur, sulit untuk tetap tertidur, atau sulit mendapat kualitas tidur yang baik. Kondisi ini dapat terjadi bahkan saat memiliki waktu dan lingkungan yang tepat untuk tidur. …
Baca SelengkapnyaPenyebab Insomnia dan Cara Mengatasinya
